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转换思维启新知 心理团辅促成长 --记数学科学学院心理与女生服务部心理团体辅导活动
时间:2025-04-23 21:54:03   来源:共青团四川师范大学委员会   查看:18

2025年4月17日12:30,数学科学学院学生会心理与女生服务部在狮子山校区离退休教职工之家508教室组织开展“转换思维,再遇新知”心理团体辅导活动。活动旨在向同学讲解心理知识,传授改善情绪的方法。这次活动由学院心理辅导站心理学研究生助管景梦娇主讲,2024级15名学生参与。

本次团辅以ABC情绪管理理论为核心,通过案例讨论、角色扮演等互动形式,引导同学们将抽象心理学法则融入生活场景。活动中,景梦娇通过模拟人际交往、学业压力等典型情境,鼓励参与者多角度重构认知模式。现场气氛活跃,同学们在小组协作中完成思维转换训练,并围绕多个话题展开深度交流,逐步掌握通过认知调整改善情绪状态的方法。

13:30活动圆满结束。此次团辅通过系统性思维训练,切实提升了参与者的辩证思考能力与情绪管理技巧,既为新生群体提供了科学心理调适工具,也彰显了学院育人育心的实践成效,为构建积极向上的心理健康教育生态注入新动能。

作者:陈秋宇

摄影:曾洁

一审:李超

二审:任茜

三审:屈加文

 

来稿人:陈秋宇

审稿人:分团委书记

编辑:数学科学学院 李超