2019年9月10日，四川师范大学经济与管理学院举办的2019级新生健康进军营系列活动在成龙校区学生活动中心二楼顺利举行。李珊婷辅导员作为主讲老师受邀出席此次讲座。这次活动旨在帮助2019级新生快速适应大学生活，减少同学们的心理焦虑，做自己情绪的主人。

11：00，讲座正式开始。首先，老师提出如何理解心理这个名词概念，并从专业的角度进行了解释。接着，列出“抑郁症患者在网络上的动态”等几个反面案例这让同学们深入了解心理健康的重要性。心理健康不仅仅反映在同学们的日常生活中，更会反映在生理方面上，一些严重的心理问题将会影响到身体机能和疾病上面。然后，老师针对新生入学的心理状态进行了分析和调整，比如如何正确接受理想和现实的差距，如何适应环境变化应对心理冲突，在恋爱中学会爱与被爱等等，同学们都受益匪浅。最后，老师提出了“为什么要上大学”这个问题以及如何度过大学四年的计划，从“成长加速度曲线”和“沉沦加速度曲线”两个方面对比了大学四年的结果，为迷茫中的同学们指明了方向。

12：00，讲座正式结束。对于2019级新生，大学的风帆才算正式扬起。等待他们的是无限的挑战和压力，学会如何调节自己的心理状态是大学生活的必修课，希望所有的新生同学都可以度过一个充实的大学时光！

经济与管理学院

记者：陈泓宇

摄影：陈泓宇